熊茶壜

今日も、ときどき胸がムカムカした。
歯茎から血が出て、歯磨きをしたときに少し血が出てびっくりした。
歯茎の出血は初めてだ。

担当看護師さんに移植の前処置って脱毛する？って聞いたら、しますと。
せっかく1cmくらい髪が生えたのになあ；；

今日のおやつ
昨日からゼリーが食べたい願望がふつふつと。
ダイエット中なので、ご飯を少し残して、食感の変わった飲むこんにゃくゼリーとカロリーゼロの大きなゼリーを食べた。
思い描いていたゼリエースの味とは違うなあ...

明日の採血で外出できなくなると困るので、コンビニで買い出しもしておいた。

今日は一日机をベッドの横、椅子からクッションを外して過ごしてみた。
なるべく背筋を伸ばして座り、休憩もマメに取ったつもり。
いつもみたいに肩が痛くなることはなかったので、このスタイルが正解なのかな。

自転車を3回、筋トレを強度強めで2回やりました。