熊茶壜

今週は検査が色々と予定されているけれど、今日は午前中にCT（造影剤なし）を撮った。

明日から管付きになるので、午後はお風呂に長～く入っていようと思ったのに、2時に水道の消毒（6時、2時、10時に消毒がある）が始まり水がざーっと入ってきた。
マジか！まだ入ってたのに～～～；；
まさか風呂の水まで消毒してると思わなかった。

これから２～３ヶ月は管付きになる身なのになぁ...
管付きでも半身浴ならできるかな？
明日は一番風呂に入ろうかしら。

リハビリの先生に、今日は肩がいいカンジですねと言われた。
やはり姿勢が大切よね。

自転車を3回、筋トレを強度強めで2回やりました。

机をベッドの上からどかしたので、ベッド全体を使って筋トレしやすくなった。
家にいたとき、テーブルの足につかまって腹筋してたのと同様に、ベッドの頭側の手すりにつかまって腹筋するといいカンジ。