ダイエット12月まとめ（364日目）

WeightFit
開始時61.9kg
目標57kg
平均60.4kg
最高値63.0kg
最低値57.3kg
測定数364
過去30日間の変化+1.9kg
BMI 22.9

11月の手術後の体重をしばらくキープしていましたが、まさかの病気リタイア...。
年末年始は食べ納めとばかりに食べまくりましたので、体重は右肩上がりでした。
治療が始まれば痩せるので、しばらくは太っても気にしない。
でも、臍ヘルニアのことは忘れないように。
ものには限度があります。
体重自体はメモするけれど、ダイエットではなくなるので、このカテゴリは生存記録みたいになりそう。

GoogleFit　傾向値
1月　61.9～61.4kg
2月　61.7～61.7kg
3月　62.1～61.6kg
4月　61.3～60.9kg
5月　62.6～61.0kg
6月　60.6～60.9kg
7月　60.5～60.6kg
8月　61.0～61.2kg
9月　60.8～59.1kg
10月　59.2～58.9kg
11月　58.9～58kg
12月　57.6～59.4kg